🥣 每日养生五谷

今天
处暑Light rain shower 25~29°C 湿度 76%

陈皮薏米山药浆

2 人份 · 早上预约
山药20g
炒薏米15g
芡实10g
赤小豆10g
陈皮2g
推荐原因

今日以健脾为主,加入陈皮和赤小豆增加理气化湿的效果,同时薏米和芡实帮助健脾化湿,符合处暑节气和天气微调的需要。