今日采用红豆薏米轻祛湿浆的风格,搭配赤小豆、炒薏米和芡实以增加口感和祛湿效果。节气处暑和微调后的天气适宜增加炒薏米和芡实的用量,以适应当前体质。
今日以健脾为主,加入陈皮和赤小豆增加理气化湿的效果,同时薏米和芡实帮助健脾化湿,符合处暑节气和天气微调的需要。