🥣 每日养生五谷

今天
芒种Patchy rain nearby 22~26°C 湿度 74%

健脾祛湿浆

2 人份 · 早上预约
小米30g
芡实20g
炒薏米25g
赤小豆15g
推荐原因

今日以健脾祛湿为主,通过小米、芡实和炒薏米帮助健脾化湿。考虑到芒种节气与天气微调,适量增加炒薏米和赤小豆来增强理气化湿的效果。