🥣 每日养生五谷

今天
夏至天气获取失败

薏米赤小豆粥

2 人份 · 早上预约
赤小豆30g
炒薏米25g
山药20g
小米25g
推荐原因

今日采用红豆薏米轻祛湿浆风格,增加炒薏米和赤小豆以增强去湿效果。天气倾向微调为稍增炒薏米、芡实或陈皮,配合山药和小米健脾化湿。