🥣 每日养生五谷

今天
芒种Light drizzle 21~22°C 湿度 89%

轻祛湿山药饮

2 人份 · 早上预约
赤小豆15g
炒薏米10g
小米30g
芡实10g
推荐原因

今日轻祛湿山药饮以赤小豆、炒薏米和芡实在主轴食材池中选择,搭配小米。节气芒种和天气微调后略增炒薏米和芡实,帮助健脾化湿并理气。