今日配伍以陈皮和薏米为主，配合山药以理气化湿，适应立秋时节的微热潮湿气候。
今日配伍以健脾为主，小米和山药搭配有助于调理脾胃湿困；适量加入芡实和黄豆可以增加口感，同时保持饮食的多样性和平衡。立秋时节天气微热，适当添加莲子和百合有助于清暑解渴，保持体内平衡。