🥣 每日养生五谷

今天
芒种Patchy rain nearby 21~26°C 湿度 69%

红豆薏米轻祛湿浆

2 人份 · 早上预约
赤小豆30g
炒薏米25g
山药20g
小米30g
陈皮2g
推荐原因

今日选用赤小豆、炒薏米和山药作为主轴,搭配适量的陈皮,旨在增强祛湿效果。芒种时节,天气微调略增炒薏米、芡实或赤小豆以适应当前湿润环境。