🥣 每日养生五谷

明天

芒种晴　18~25°C　湿度 58%

陈皮红豆薏米 · 理气化湿浆

2 人份 · 早上预约

赤小豆30 g

炒薏米30 g

芡实15 g

黄豆20 g

陈皮3 g

推荐原因

外湿偏重，易困脾胃，宜祛湿理气。本方偏「理气化湿」。时值芒种。

今天

芒种多云　17~23°C　湿度 64%

陈皮红豆薏米 · 理气化湿浆

2 人份 · 早上预约

赤小豆30 g

炒薏米30 g

芡实15 g

黄豆20 g

陈皮3 g

推荐原因

外湿偏重，易困脾胃，宜祛湿理气。本方偏「理气化湿」。时值芒种。