今日夏至，天气微湿。选用莲子健脾浆风格搭配山药、小米和芡实为主轴，加入少量赤小豆以增加变化与口感，符合当前的健脾祛湿需求。
今日轮换风格为陈皮薏米理气浆，旨在健脾化湿并加入少许赤小豆和陈皮以理气化湿，适应节气夏至的轻祛湿需求。天气微调可略增炒薏米、芡实、赤小豆或陈皮，以符合当前体质特点。