本日结合了节气大暑和天气倾向湿热，适量增加炒薏米、芡实以帮助祛湿。同时加入赤小豆和山药来健脾化湿，适合语涵家的体质需求。
今日微调比例，以节气小暑和天气倾向hot_damp为参考，配以燕麦、小米和山药为主轴，适量添加赤小豆作为点缀。旨在健脾运化祛湿，同时理气化湿，适合当前体质需求。