今日配伍以健脾为主，同时加入少量的黄豆来增加口感和营养。节气大暑天气微热且潮湿，通过适量调配食材帮助调理脾胃湿困。
在大暑节气下，气温微热且潮湿，采用赤小豆和炒薏米来健脾化湿。搭配山药和小米，既有助于调理脾胃，又可以祛除体内多余的湿气。同时加入陈皮作为点缀，理气化湿效果更佳。