今日适逢夏至，天气微调略增了一些祛湿食材。主轴以赤小豆、炒薏米和山药为主，配合少量的陈皮来理气化湿，帮助健脾化湿。
今日以陈皮薏米理气浆为主轴，结合节气和天气微调建议，增加炒薏米、芡实和赤小豆的用量。此配方有助于健脾化湿并理气，适合语涵家当前体质和需求。