🥣 每日养生五谷

今天
夏至Patchy rain nearby 24~29°C 湿度 79%

轻祛湿红豆薏米浆

2 人份 · 早上预约
赤小豆30g
炒薏米25g
山药20g
小米50g
推荐原因

结合夏至节气和微调后的天气,以赤小豆、炒薏米为主要健脾祛湿成分。搭配山药增加口感,小米则起到润滑作用。陈皮作为点缀,有助于理气化湿,改善脾胃偏弱的情况。