🥣 每日养生五谷

今天
芒种晴 17~25°C 湿度 54%

健脾祛湿浆

2 人份 · 早上预约
小米30g
芡实15g
炒薏米20g
黄豆10g
推荐原因

今日根据芒种节气和微调后的天气,采用陈皮、赤小豆进行加减搭配,以健脾化湿为主,并加入适量的炒薏米、芡实和黄豆来增强效果。